快速缓解牙齿痛的小妙招有冰敷、盐水漱口、按压穴位、使用药物、咬生姜片等。
1. 冰敷：冰敷是一种简单有效的缓解牙痛的方法。牙痛时，可将冰块用毛巾包裹后敷在牙痛部位对应的脸颊处。冰敷能使局部血管收缩，减少血液循环，从而减轻炎症和疼痛。每次冰敷时间约15 - 20分钟，可重复进行。这是因为低温可以抑制神经传导，降低神经的敏感性，进而缓解疼痛。
2. 盐水漱口：盐水具有杀菌消炎的作用。用适量的盐加入温开水中，搅拌均匀后用来漱口。盐水可以清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，缓解牙龈炎症引起的疼痛。漱口时，让盐水在口腔内停留一段时间，然后吐出，反复多次。一般建议使用浓度为0.9%左右的盐水，接近人体生理盐水的浓度，刺激性较小。
3. 按压穴位：人体有一些穴位对缓解牙痛有帮助，如合谷穴。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续几分钟，可双侧同时按压。通过刺激穴位，能够调节身体的气血运行，起到止痛的效果。此外，还可以按压颊车穴，该穴位在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，同样能起到一定的止痛作用。
4. 使用药物：当牙痛较为严重时，可以适当使用一些药物来缓解。常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。这些药物具有解热镇痛的作用，能够缓解轻至中度的疼痛。但使用药物时必须遵医嘱，因为不同的药物有不同的适应证和禁忌证。
5. 咬生姜片：生姜具有一定的止痛和消炎作用。切一片新鲜的生姜，咬在牙痛的部位。生姜中的姜辣素等成分能够刺激神经末梢，起到麻醉和止痛的效果。可以持续咬着生姜片一段时间，直到疼痛有所缓解。
牙齿痛会给生活带来诸多不便，上述5个小妙招在一定程度上可以快速缓解牙痛。但这些方法只是暂时缓解症状，如果牙痛持续不缓解或者经常发作，可能是牙齿本身存在疾病，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，应及时到正规医院的口腔科就诊，进行详细的检查和治疗，以避免病情加重。